ジム通い(オッパイ保護作戦!)
2002年3月8日 昨日からスポーツジムに通いなおした。
半年振りでエアロバイクと、ウォーキングマシンと、10種類程のマシントレーニングをした。
帰る時に、先生(病院併設のジムなので、常駐の医師がいるんだよ)に「普段使っていない所に筋肉痛が出るかもね」と言われた。
幸い、中一日置く事もなく、今朝ちゃんと筋肉痛が現れていた。軽い程度だけどね。
腿にも出ていたけれど、強いて言えば、胸の辺りの筋肉が痛い。待てよ!するってーと、このまま胸の筋肉を鍛えないでおくってーと、胸の筋肉が真っ先に衰えるのか。ってーことは、このまま放っておくと、胸が垂れるのか!
「胸の筋肉は天然のブラジャー」ってな事を聞いた事がある。
これは集中的に胸の筋肉を鍛えねば!
腹は垂れるわ、ケツは垂れるわ、胸まで垂れちゃ、わたしゃ「たれぱんだ」ならぬ「たれおばちゃん」だよ、トホホ。
半年振りでエアロバイクと、ウォーキングマシンと、10種類程のマシントレーニングをした。
帰る時に、先生(病院併設のジムなので、常駐の医師がいるんだよ)に「普段使っていない所に筋肉痛が出るかもね」と言われた。
幸い、中一日置く事もなく、今朝ちゃんと筋肉痛が現れていた。軽い程度だけどね。
腿にも出ていたけれど、強いて言えば、胸の辺りの筋肉が痛い。待てよ!するってーと、このまま胸の筋肉を鍛えないでおくってーと、胸の筋肉が真っ先に衰えるのか。ってーことは、このまま放っておくと、胸が垂れるのか!
「胸の筋肉は天然のブラジャー」ってな事を聞いた事がある。
これは集中的に胸の筋肉を鍛えねば!
腹は垂れるわ、ケツは垂れるわ、胸まで垂れちゃ、わたしゃ「たれぱんだ」ならぬ「たれおばちゃん」だよ、トホホ。
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